Pour nager avec nous:
Nous disposons, depuis 2021, de deux zones de natation. La première (1), celle historique, se trouve à 4500 Huy, quai d’Arona, au devant du Bowling, tandis que la seconde (2) se trouve à 4520 Wanze (Bas-Oha), rue Alphonse Libert, 5.
Nous nageons en Meuse chaque samedi après-midi ainsi que certains mercredis. Des rendez-vous supplémentaires sont également organisés de manière ponctuelle.
Il est prudent de prendre préalablement contact avec notre secrétariat afin de vérifier l’endroit et l’horaire de l’entraînement avant de vous déplacer.
Si vous avez des questions sur nos activités, utilisez le formulaire de contact. Vous serez recontactés.
Vous pouvez venir tester une à deux fois notre activité avant de devoir vous acquitter la cotisation annuelle de 50€ (40€ pour les étudiants). Il est bien entendu préférable de privilégier la saison estivale pour commencer à nager avec nous.
Avant tout premier essais, vous devez impérativement remplir le formulaire d’inscription, le formulaire de décharge et le formulaire médical complété par votre médecin généraliste (le test à l’effort n’est obligatoire que lorsque la température de l’eau est inférieure à 16°C).
Si vous pratiquez déjà la natation, le triathlon ou la plongée sous-marine, votre attestation médicale ou licence peut convenir pour la saison estivale.
Voici une check-list pour que votre première expérience se passe au mieux.
Formalités:
- il faut évidemment être capable de nager un minimum de 200m très aisément;
- signalez votre souhait de venir via le formulaire de contact;
- remplissez au préalable la fiche d’adhésion et le formulaire de décharge;
- faites remplir le formulaire médical par votre médecin traitant;
- entre les mois d’octobre et d’avril, généralement, l’eau chute sous les 16°C et passer un ECG à l’effort devient indispensable.
Équipement nécessaire:
- maillot, bonnet ROUGE ou JAUNE, éventuellement disponible sur place à la Boutique ;
- une bouée-sac étanche est obligatoire et très pratique pour transporter ses effets. Elle vous est prêtée pour votre premier essai. Vous pouvez vous ensuite vous équiper à la Boutique ;
- sandales, chaussures de plage, crocs, … pour se déplacer sur les quais;
- il est important de s’adapter à la Météo en hiver en s’équipant d’un peignoir de bain, d’un pantalon de jogging, …
Comment se passe une sortie natation en Meuse?
- rendez-vous à l’endroit renseigné lors de votre prise de contact pour faire connaissance, effectuer le contrôle des documents et signer la feuille d’entraînement;
- on se change dans les vestiaires;
- les nouveaux font 1 km maximum la première fois en fonction de la t° de l’eau, et moins s’ils le souhaitent, évidemment ( min 150 mètres);
- on se rend à pied ou en voiture vers l’amont, pour la mise à l’eau;
- on rentre pour se doucher;
- on s’offre une boisson pour se réchauffer ou se désaltérer suivant la saison en échangeant conseils, impressions et projets pour les rendez-vous suivants.
